← Toți antrenorii · Antrenori în București
Antrenor personal în București · 24 ani · 4 ani experiență
Specializări: Slăbit, Tonifiere, Masă musculară, Recuperare & mobilitate
Preț: 150 lei/oră
Pachete:
Oferă și sesiuni online.
Locații de antrenament: Futura gym Decebal
Oferă ghidaj nutrițional.
odată ce ai început ești deja cu 1% mai bun
filozofia mea de antrenament se bazează pe dezvoltarea forței și a mobilității. Un corp fericit este un corp care poate face orice mișcare dorește
Rating: 5★ din 5 recenzii
„Recomand cu drag! Mike este extrem de atent și se adaptează perfect pe nevoile tale. Datorită lui mi-am adus aminte de ce îmi plăceau antrenamentele cu greutăți și vin din nou cu drag la sală. Te susține, te împinge la fiecare antrenament să progresezi, te ține accountable și te ajută cu adevărat să-ți construiești un stil de viață sănătos.” — Andra Iazageanu, 5★
„Mike este cu adevărat un om devotat care vrea să ajute real oamenii și este implicat mai mult decât doar un antrenor, este prieten, este un bun sfătuitor, ascultă și se mulează pe poveștile oamenilor, pentru că fiecare context îl ajută să facă un plan personalizat în adevăratul sens al cuvântului. Nu este acolo să te țină cât mai mult lângă el, este acolo să te învețe astfel încât, atunci când te simți pregătit, să te poți desprinde de el și să ai cu adevărat încredere că te poți descurca pe cont propriu. Se vede că pune pasiune în tot ce face și dă 110% pentru ca persoanele cu care colaborează să se simtă confortabil și să poată comunica orice cu el, pentru a putea adapta antrenamentele. Îl recomand cu încredere pentru că este un om al oamenilor și vă poate ajuta pe mai multe planuri să vă dezvoltați.” — Elena Mincu, 5★
„10/10! Am mai mers la sala si inainte, dar niciodata cu adevarat constant. Mihai (Mike) a fost cel care mi-a oferit structura, directie si incredere in ceea ce fac. M-a ajutat sa inteleg exercitiile si sa am un plan clar, nu doar sa merg la sala “ca sa fie”. Pe langa asta, este genul de antrenor cu care nu ai cum sa te plictisesti. Atmosfera este mereu relaxata, dar in acelasi timp simti ca este atent la tine si implicat in progresul tau. In cele 4 luni de cand lucram impreuna, am vazut rezultate care m-au motivat sa continui. Nu doar din punct de vedere fizic, ci si pentru starea de bine pe care o simt zi de zi si pentru stilul de viata sanatos pe care vreau sa il construiesc pe termen lung. Recomand cu toata increderea!” — Ruxandra Micu, 5★
„Fac antrenamente cu Mihai de 7 luni și sunt foarte mulțumită de colaborarea noastră. Obiectivul meu a fost să construiesc un stil de viață sănătos și activ. Am început antrenamentele cu greutăți în ianuarie 2026, de 3 ori pe săptămână. Până la 30 de ani am fost o persoană foarte sedentară și eram convinsă că sportul nu este pentru mine. Pe parcursul colaborării, Mihai m-a ajutat să înțeleg imaginea de ansamblu a procesului și a fost mereu disponibil să îmi explice concepte legate de antrenament, nutriție și progres. Dincolo de informațiile tehnice, mi-a oferit și sprijin moral. Rezultatele s-au văzut atât pe cântar (63 kg în decembrie, 60 kg în martie), cât și în fotografiile comparative și în creșterea forței. Apreciez că urmărește cu atenție execuția fiecărui exercițiu, chiar și după luni de antrenamente, deoarece o tehnică bună înseamnă atât rezultate mai bune, cât și un risc mai mic de accidentare. Îl recomand pe Mihai pentru profesionalism, implicare și capacitatea de a adapta antrenamentele și abordarea la nevoile fiecărei persoane.” — Nicole Lefter, 5★