← Toți antrenorii · Antrenori în Piatra Neamț
Antrenor personal în Piatra Neamț · 27 ani · 11 ani experiență
Specializări: Masă musculară, Recuperare & mobilitate, Tonifiere, Slăbit
Preț: 100 lei/oră
Pachete:
Oferă și sesiuni online.
Locații de antrenament: D&B Medical Center & Wellness
Oferă ghidaj nutrițional.
Kinetoterapeut & Antrenor personal
Salutare! Mă numesc Cosmin şi sunt absolvent a 2 cicluri universitare în cadrul Facultăţii de Educaţie Fizică şi Sport "Universitatea Babeș-Bolyai", Cluj-Napoca şi al cursului de Instructor fitness & Personal trainer cu background de sportiv de performanţă în înot şi fotbal.
Combin kinetoterapia analitică cu antrenamentul integrat printr-o abordare de tip reabilitare/adaptare activă, cu scopul de a duce pacientul/clientul spre autonomie funcțională reală, nu dependență faţă de specialist. Nişele privind activitatea mea implică: antrenament individualizat, profilaxie şi recuperare post-traumatică.
Concep protocoale de antrenament și recuperare hibride, adaptate în funcţie de nivelul pacientului/clientului/sportivului şi obiectivele acestora
Mă bazez activ pe dovezi știinţifice actuale și resping ideea unei metode universale de abordare, susținând în schimb contextualizarea individuală și o poziție critică față de sistemele terapeutice proprietare nevalidate & fitness-marketingul obscur.