← Toți antrenorii · Antrenori în București
Antrenor personal în București · 5 ani experiență
Specializări: Masă musculară, Slăbit, Recuperare & mobilitate, Tonifiere
Preț: 100 lei/oră
Pachete:
Locații de antrenament: OneFit Club
Oferă ghidaj nutrițional.
Timp minim, eficiență maximă, progres constant.
Nu cred în ședințe interminabile în care pierzi vremea. Cred în antrenamente eficiente bazate pe știința : scurte, intense și care aduc progres constant.
Rating: 5★ din 8 recenzii
„Super experienta, de doar doua luni merg cu el si rezultatele sa vad considerabil!” — Alex Cristi, 5★
„Un om serios, plin de energie și 100% implicat. Se vede cât de mult își dorește să-și vadă clienții satisfăcuți de rezultate. Recomand cu mare încredere.💪🏻💪🏻💪🏻” — Ana Maria, 5★
„Super experienta, un om bine pregatit, am mers la el cand aveam probleme cu o hernie de disc lombara, m-a ajutat sa scap de probleme, m-a invatat cum sa fac exercitiile corect, de la prima sesiune am simtit imbunatatiri la spate…datorita lui am ajuns sa iubesc sa merg la sala, recomand👍🏻” — Daniel Lazar, 5★
„Un antrenor personal cu o tarie de fier si o calmitate de otel. Sunt un om mai complicat si dificil, iar Alex a stiut exact cum sa manevreze situatia sa fie bine pentru mine ceea ce m-a ajutat sa ajung la rezultatele dorite chiar din primele 3 luni.” — Muscalu Alin, 5★
„Lucrez peste 12 ore pe zi pe scaun, la birou, iar durerile de spate devenisera o problema constanta. De cand ma antrenez cu Alex, acestea au disparut complet. Recunosc ca nu am reusit sa respect regimul alimentar si nici orele de somn recomandate de el, dar chiar si asa, cu doar doua antrenamente pe saptamana, rezultatele sunt vizibile. Atat masa musculara, cat si forta au crescut, iar la aproape fiecare antrenament am reusit sa fac progrese, fie prin cresterea greutatilor, fie prin cresterea numarului de repetari. Alex este atent, rabdator si adapteaza antrenamentele in functie de nevoile si obiectivele fiecaruia. Explica foarte bine exercitiile si pune accent pe executia corecta si pe progresul constant. Il recomand cu incredere oricui isi doreste rezultate reale si un antrenor profesionist.” — Petru Kovaci, 5★