← Toți antrenorii · Antrenori în Timișoara
Antrenor personal în Timișoara · 37 ani · 5 ani experiență
Specializări: Alergare
Pachete:
Oferă și sesiuni online.
Oferă ghidaj nutrițional.
Antrenor alergare - We rise by lifting others
Sunt pasionat de știința sportivă de anduranță, fiziologia corpului în alergare și după aceasta.
Constant doresc să fiu mai informat, mai bun și mai pregătit pentru a oferi planuri de antrenament specifice bazate pe istoric personal și obiective.
Ofer consultanță dacă ești la început sau dacă îți dorești un plan concret, structurat și specific indiferent de nivelul la care ești momentan (intermediar sau de performanță) iar forma ta este constant monitorizată pe platforme ca Runalyze.
Practic alergarea pe asfalt și trail constant de 6 ani, și în tot acest proces imi urmăresc progresul pe termen lung, ceea ce urmăresc și la oamenii pe care îi pregătesc.
Ceea ce faci constant, structurat va crea progres.
Hai sa afli cum să devii un alergător mai bun, mai complet și mai sănătos!
Rating: 5★ din 2 recenzii
„Pe tot parcursul antrenamentelor cu Vlad m-am simtit incurajata ca pot sa imi depasesc limitele, Vlad m-a sustinut, m-a incurajat si m-a invatat, il recomand din toata inima.” — Ciuculescu Lavinia, 5★
„Planul lui Vlad de alergat m-a ajutat enorm de mult în pregătirea mea pentru primul semi-maraton. A fost versatil, atent și dechis la orice feedback. Mega recomand!🤍” — Parciu Teea-Maria, 5★